מאיה עמית – מערכת אינפוגן
לקראת אמצע אוגוסט המסגרות החינוכיות מתדלדלות ומתמעטות, השנה אפשרויות החופשה המשפחתית צומצמו. ואנחנו חווים את המשפחה אחרת בצל הקורונה.
ריכזנו 5 טיפים להתנהלות נכונה ומסודרת עם הילדים:
שמרו על סדר יום קבוע –
אפילו אם הוא מתחיל רק ב-10 בבוקר (למי ששפר מזלו).
שלבו פעילות יומית גם בבית וגם מחוץ לבית –
ייצרו פעילות ספורטיבית יומית, עם יעדים ברורים, לכל אחד מבני המשפחה.
אפשר לספור קפיצות בחבל, או לאתגר בהגדלת מרחק הליכה מדידת מהירות לריצה קצרה.
הגבילו שעות מסך –
הפחיתו שעות מסכים כמו טלוויזיה, אייפד, מחשב וכו'
וגם אם בכל זאת רוצים מסך… נצלו אותם לטובת פעילות תנועה משותפת
לטובת פעילות משפחתית משותפת, כגון: משחקי קופסה, חידוני ידע כללי, בילוי בטבע.
פעילות מחייבת לטובת המשפחה –
משהו לטובת הכלל המשפחתי:
סידור החדר, בישול ואפייה, תליית כביסה, קיפול, הכנת ארוחת ערב ועוד.
זו אינה מטלה אינדיבידואלית, אך כל אחד אמור לתרום את חלקו באופן מוגדר.
בילוי "שובר שגרה" –
הבילוי מחוץ לבית יכול להתקיים בפארקים או בשפת הים,
תוך הקפדה על מרחק חברתי מאחרים, ורחוק ככל האפשר מאזורי צפיפות ידועים מראש.
ניתן לשלב זאת גם בפעילות שגרתית, לדוגמה:
ארוחת ערב, יכולה להפוך ל"פיקניק" משפחתי בפארק ליד הבית.
אם בכל זאת יוצאים לחופשה משפחתית של מספר ימים מחוץ לבית (במלון, בצימר או בקמפינג).
כמו-כן, יש להכין מראש את הילדים למגבלות שחלים כעת, לעומת המוכר משנים קודמות.
